Sevrage tabagique : votre mutuelle vous aide à arrêter

Rédigé par Shéhérazade Idres - Le 18/11/2025

Vous envisagez d'arrêter de fumer ? L'Assurance maladie et votre mutuelle vous aident à tenir cette excellente résolution en remboursant votre sevrage tabagique. Et ce soutien financier est plus étendu que vous ne le pensez.

Arrêt du tabac : ce que vous rembourse la Sécu

L’Assurance maladie soutient l’arrêt du tabac par une prise en charge directe des substituts nicotiniques et des consultations médicales.

Les substituts nicotiniques remboursés à 65 %

Patchs, gommes à mâcher, pastilles, inhaleurs et sprays buccaux sont souvent la première approche utilisée dans le cadre d'un sevrage tabagique.

Disponibles en pharmacie, ils sont remboursés comme n'importe quel médicament à service médical rendu (SMR) majeur, soit à 65 % par la sécu. À noter qu'il n'existe plus aucun plafond annuel de remboursement. Concrètement, cela signifie que vous pouvez être accompagné aussi longtemps que nécessaire, sans vous soucier d'un montant à ne pas dépasser.

Une seule contrainte pour être remboursé par votre régime obligatoire : que les substituts nicotiniques soient prescrits par un professionnel de santé. Il peut s'agir :

• d'un médecin généraliste ou spécialiste (y compris un médecin du travail) ;

• d'une sage-femme (la prescription peut concerner l'entourage d'une femme enceinte ou jeune maman) ;

• d'un infirmier

• d'un chirurgien-dentiste

• ou d'un masseur-kinésithérapeute.

Les consultations médicales d'aide au sevrage

Que vous consultiez votre médecin généraliste, un tabacologue ou un addictologue, l'Assurance maladie rembourse la consultation d'aide au sevrage dans les conditions habituelles, soit à 70 % de la base de remboursement (BR).

Restez particulièrement vigilant quant aux dépassements d'honoraires pratiqués par les médecins de secteur 2. Ils peuvent augmenter significativement votre reste à charge car ils ne sont jamais remboursés par la Sécu. Seule votre mutuelle santé pourra intervenir (voir ci-dessous).

6 bonnes raisons d'associer votre mutuelle santé à votre sevrage tabagique

Loin d'être superflue, une mutuelle santé continue de vous accompagner dans votre démarche pour arrêter de fumer.

1. La prise en charge du ticket modérateur pour vos traitements et vos consultations

L'Assurance maladie n'intervenant que partiellement pour les substituts nicotiniques et les traitements médicamenteux (65 %), tout comme les consultations médicales (70 %), votre complémentaire santé complètera systématiquement ce premier niveau de prise en charge à hauteur des 30 % à 35 % restants (le ticket modérateur).

2. Le remboursement des dépassements d'honoraires des médecins spécialistes

Si vous êtes accompagné par votre médecin généraliste pour arrêter le tabac, il y a peu de risque que vous soyez exposé aux dépassements d'honoraires, la plupart d'entre eux exerçant en secteur 1.

En revanche, de nombreux médecins tabacologues, addictologues ou pneumologues, exercent en secteur 2 et peuvent donc vous facturer des dépassements d'honoraires.

Dans ce cas, la garantie soins courants de votre complémentaire santé peut intervenir, dès lors que le niveau de couverture souscrit est supérieur à 100 % BR.

3. L'accès à des séances chez un psychologue agréé

Bonne nouvelle ! Votre contrat santé responsable inclut systématiquement la prise en charge de 12 consultations par an chez un psychologue conventionné par l'Assurance maladie. De quoi bénéficier d'un accompagnement gratuit pendant les premières semaines de sevrage.

Aucun courrier d'adressage n'est nécessaire pour bénéficier de ce suivi psychologique entièrement remboursé par l'Assurance maladie et votre mutuelle santé responsable.

4. La mise à disposition d'un forfait pour des séances de médecine douce

Nombreuses sont les complémentaires santé qui proposent à leurs adhérents le remboursement de séances de médecines douces.

Cette prise en charge, exprimée sous forme de forfait peut vous accompagner dans votre démarche de sevrage.

Acupuncture, hypnose, sophrologie... sont autant de disciplines alternatives qui peuvent vous aider à venir à bout de la cigarette. Assurez-vous bien que votre mutuelles rembourse la discipline de votre choix.

5. Un forfait exclusivement dédié au sevrage tabagique

Pour vous aider à faire face aux dépenses engagées, certains contrats santé mettent à votre disposition une somme annuelle dédiée à votre sevrage tabagique.

De 20 € à 100 €/an en fonction des mutuelles, ce forfait vous propose un remboursement supplémentaire :

• en l'absence d'ordonnance pour vos substituts nicotiniques ;

• pour des médicaments non remboursés par l'Assurance maladie tel que le bupropion (ou Zyban).

6. Votre espace adhérent, un allié insoupçonné pour vous aider à stopper la cigarette

En plus de vous offrir une couverture santé complète, certains contrats de mutuelle vous donnent l'opportunité de bénéficier d'un accompagnement personnalisé directement depuis votre espace client.

Plan d'arrêt personnalisé, entretiens avec des spécialistes, stratégies et conseils concrets... sont autant d'outils mis à votre disposition par votre mutuelle pour vous accompagner dans votre sevrage et éviter les rechutes.

Les mutuelles qui vous accompagnent le mieux pour arrêter le tabac

Afin de vous aider à cibler les contrats les plus appropriés pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique, votre courtier-conseil Disposur vous propose un classement des 10 meilleures mutuelles anti-tabac en 2026.

Cette sélection tient compte :

• de la prise en charge des dépassements d'honoraires pour la consultation d'un spécialiste ;

• d'une offre en médecines douces ;

• d'un forfait pour les médicaments non remboursés par l'Assurance maladie.

Notez que toutes ces formules sont responsables, à ce titre elles vous donnent accès au dispositif MonSoutienPsy, et donc à 12 séances entièrement remboursées chez un psychologue agréé.

Tarifs au 20 novembre 2025 pour un assuré de 30 ans résident à Brest (29)

Les autres aides pour arrêter de fumer

Plusieurs dispositifs complémentaires viennent enrichir l’accompagnement classique du sevrage tabagique. Reconnus par les autorités sanitaires, ils complètent l’offre de soins pour maximiser les chances d’un arrêt durable.

Arrêt de la consommation de tabac : le dépistage individuel

Le test de Fagerström est un outil d’évaluation de la dépendance à la nicotine, utile pour adapter la stratégie de sevrage. Ce test repose sur un questionnaire rapide ou plus approfondi, à faire soi-même. Une minute suffit pour connaître votre niveau de dépendance. Faites le test sans attendre !

La plateforme Tabac Info Service

Ce site officiel vous offre un accès en ligne à des conseils personnalisés, des outils interactifs, des coachings et un suivi à distance, ainsi qu’un forum d’entraide.

Le 39 89 : un tabacologue au téléphone

En composant le 39 89 vous bénéficiez d'une écoute gratuite de la part d'un tabacologue qui pourra vous dispenser ses conseils et vous orienter vers des professionnels spécialisés.

Le mois sans tabac pour se lancer

Le « Mois sans tabac » mobilise les fumeurs autour d’une campagne collective d’arrêt, accompagnée de ressources et d’événements pour favoriser le succès. Ne manquez pas cet événement qui se déroule chaque année au mois de novembre !

Les Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA)

Les CSAPA sont des structures proposent un accompagnement global, gratuit et confidentiel, combinant suivi médical, soutien psychologique et activités de groupe.

LaserOstop : la nouvelle promesse des centres anti-tabac

La technique du laserOstop est une méthode non médicamenteuse utilisant la stimulation laser sur des points réflexes. Elle se développe comme alternative ou complément aux méthodes traditionnelles. Son coût compris entre 170 € et 190 € peut toutefois être dissuasif d'autant qu'il n'existe, à l'heure actuelle, aucune prise en charge ni par l'Assurance maladie, ni par les mutuelles santé.